35 मिनट पहलेलेखक: शैली आचार्य
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बॉलीवुड सुपरस्टार कपल राजेश खन्ना और डिंपल कपाड़िया ने 1973 में शादी की थी, लेकिन उनकी शादी सिर्फ 8 साल चली। एक्ट्रेस डिंपल कपाड़िया ने एक इंटरव्यू में बताया कि राजेश खन्ना से शादी के दौरान उनकी उम्मीदों पर खरा उतरने के लिए डिंपल ने अपना 100% दिया, लेकिन बावजूद इसके उन्हें कभी भी तारीफ के दो शब्द नसीब नहीं हुए।
60 और 70 के दशक में बॉलीवुड के सबसे चर्चित सितारों में से एक राजेश खन्ना ने डिंपल से तब शादी की थी, जब वह महज 16 साल की थीं। दाेनों के बीच करीब 15 साल का एज गैप था। 80 के दशक की शुरुआत में उनकी बेटियों ट्विंकल और रिंकी खन्ना के जन्म के बाद वे अलग हो गए। हालांकि राजेश खन्ना और डिंपल ने कभी तलाक नहीं लिया।
रिश्तों में अक्सर ऐसा देखा जाता है कि शादी के कुछ वक्त गुजरने के बाद पार्टनर एक-दूसरे को उतना महत्व, वक्त और समर्पण नहीं दे पाते हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसेकि उम्र में अंतर, विचारों में अंतर, काम की व्यस्तता आदि। ऐसे में कपल एक-दूसरे की चीजों की वैल्यू करना, एक-दूसरे को प्यार जताना और सपोर्ट करना भूल जाते हैं या फिर कई बार एक-दूसरे से ऊब भी जाते हैं, जिससे रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
तो आज रिलेशनशिप कॉलम में हम बात करेंगे कि रिश्तों में अपने पार्टनर को वैल्यू करना कैसे सीखें। साथ ही जानेंगे-
- एक बेहतर पार्टनर कैसे बनें?
- रिलेशनशिप में कौन-सी गलतियां नहीं करनी चाहिए?
अमेरिकी लेखक और रिलेशनशिप कोच हार्विल हेंड्रिक्स ने एक किताब लिखी है- ‘गेटिंग द लव यू वॉन्ट।’ इस किताब में रिश्तों में आने वाली दूरियों को कम करने, गलतियों को सुधारने और रिश्ते को मजबूत बनाने के तरीकों पर बात की गई है। हार्विल हेंड्रिक्स किताब में कई जगह खुद अपने अनुभवों और स्टडीज का हवाला देते हैं।
नीचे आर्टिकल में दिए गए सुझाव उनकी इसी किताब पर आधारित हैं।
पार्टनर को ‘टेकन फॉर ग्रांटेड’ लेना रिश्ते में डालता है दरार
रिश्तों में एक समय के बाद लोग एक-दूसरे को ‘टेकन फॉर ग्रांटेड’ लेने लगते हैं और यह कई कारणों से हो सकता है। ‘टेकन फॉर ग्रांटेड’ का मतलब है, किसी भी चीज या व्यक्ति को कम आंकना या फिर यह सोच लेना कि वो तो हमेशा हमारे पास रहेगा ही। जैसेकि जब हम अपने पार्टनर को ‘टेकन फॉर ग्रांटेड’ लेते हैं तो यही सोचते हैं कि वो तो मेरा ही है, हमेशा मेरे पास ही रहेगा या रहेगी।
एक-दूसरे की वैल्यू करना बहुत जरूरी
रिलेशनशिप में आना जितना आसान होता है, उतना आसान उसे निभाना नहीं होता। जब हम किसी रिश्ते में बंधते हैं, तब कई मुश्किलें या उतार-चढ़ाव आते हैं। इनकी वजह से रिश्ते को बनाए रखना मुश्किल लगने लगता है। प्यार और सम्मान एक मजबूत रिश्ते की नींव है, लेकिन एक-दूसरे की चीजों की वैल्यू करना भी बहुत जरूरी होता है।
वर्ल्ड फेमस साइकिएट्रिस्ट जॉन गॉटमैन की एक किताब है, ‘7 प्रिंसिपल दैट मेक मैरिज वर्क।’ इस किताब में लेखक ने सफल शादी के लिए 7 जरूरी सिद्धांत बताए हैं। जैसेकि कपल कैसे अपने रिश्ते को और मजबूत कर सकते हैं। इसके लिए जरूरी है रिश्तों में प्यार, सहानुभूति, समझ, बेहतर कम्युनिकेशन और समर्पण।
एक-दूसरे के विचारों को महत्व देने वालों का रिश्ता होता गहरा
लव मैरिज हो या अरेंज मैरिज, दोनों में ही पार्टनर की जरूरतों का ख्याल रखना जरूरी होता है। साथ ही विचारों को भी उतना ही महत्व देना होता है। जब आप एक-दूसरे के विचारों को महत्व देते हैं तो यह दिखाता है कि आप एक-दूसरे का सम्मान करते हैं। विचारों को महत्व देने से बातचीत बेहतर होती है। फिर आप पार्टनर की बात बिना कहे ही समझ लेते हैं।
साइंस डायरेक्ट में पब्लिश एक स्टडी के मुताबिक, रिश्तों में एक-दूसरे की तारीफ करना, एक-दूसरे की समझ और विचारों को महत्व देना पति-पत्नी के रिश्ते को और मजबूत कर सकता है। जिन कपल्स में यह दो आदतें होती हैं, उनके रिश्ते में बहुत ही कम नकारात्मक अनुभव होता है। वे ज्यादातर खुश और संतुष्ट जीवन जीते हैं।
